Psychologische Beratung
Sichtbar machen, was wirkt
ÜBER MICH
Zwei Perspektiven.
Eine Arbeitsweise.
Ich bin Sandra Sandvoß
Kommunikationsdesignerin & psychologische Beraterin. Zwei Berufe, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben. Für mich verbindet sie etwas Grundsätzliches: Ich übersetze.
Über mein eigenes Kind begann ich, intensive Wahrnehmung noch einmal neu zu verstehen – auch meine eigene. Daraus entstand der Wunsch, nicht nur sichtbar zu machen, was wir wahrnehmen, sondern auch zu verstehen, was in uns wirkt.
Heute verbinde ich beide Perspektiven: Ich höre zu, ordne, visualisiere und übersetze Zusammenhänge. Deshalb beschreibe ich meine Arbeit auch als die einer psychologischen Übersetzerin.
MEIN WEG
Manchmal führt der Weg
zurück zu sich selbst.
Zur psychologischen Beratung bin ich auch durch mein eigenes Kind gekommen. Seine intensive Wahrnehmung und seine Erfahrungen haben mich an vieles erinnert, was ich von mir selbst kannte – und längst als selbstverständlich betrachtet hatte.
Ich begann genauer hinzusehen: Warum nehmen Menschen dieselbe Situation so unterschiedlich wahr? Was brauchen wir, um uns sicher und verstanden zu fühlen? Und was geschieht, wenn wir uns über lange Zeit an Bedingungen anpassen, die eigentlich nicht zu uns passen?
Aus diesen Fragen wurde für mich ein neuer beruflicher Weg.
HEUTE
Sichtbar machen,
was wirkt.
Heute verbinde ich psychologisches Verständnis mit dem, was ich aus der Gestaltung mitbringe: Wahrnehmung, Visualisierung und die Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge zu ordnen.
In der Beratung geht es mir darum, gemeinsam mit Ihnen zu verstehen, was wirkt, was Sie geprägt hat und was Sie heute brauchen.
Denn wenn Zusammenhänge bewusst werden, kann sich auch die Perspektive verändern. Und daraus können neue Möglichkeiten entstehen, die wirklich zum eigenen Leben passen.
Das ist für mich psychologische Übersetzungsarbeit.
ARBEITSWEISE
Sie sind hier richtig, wenn...
ORIENTIERUNG
IDENTITÄT
KONFLIKTE & MUSTER
VERÄNDERUNGEN
INTENSIVE WAHNEHMUNG
UNSER KOMPASS
Die Frage bestimmt
die Richtung.
Was Sie mitbringen, bestimmt, wohin wir gemeinsam schauen.
Der Kompass hilft dabei, Zusammenhänge zu ordnen und unterschiedliche Perspektiven miteinander zu verbinden.
Er gibt Orientierung, ohne den Weg vorzugeben.
MEIN S2C-MODELL
Ganzheitlich.
Nervensystemisch.
Menschlich.
Für meine Arbeit habe ich S2C entwickelt – ein eigenes Modell, das den Menschen aus einer nervensystemischen und ganzheitlichen Perspektive betrachtet. Es hilft uns, Bedeutungen, Zusammenhänge und Ressourcen sichtbar zu machen. Kein starres Programm – sondern ein flexibler Rahmen für Ihre Themen.
S2C · VIER RÄUME
Was braucht gerade
Aufmerksamkeit?
S2C betrachtet vier miteinander verbundene Räume: Identität, Orientierung, Beziehung und Verkörperung. Je nach Situation kann etwas anderes im Vordergrund stehen. Entscheidend ist nicht ein einzelner Bereich, sondern wie die Räume zusammenwirken.
S2C · DREI EBENEN
Woher kommt etwas
und wie zeigt es sich?
Wir betrachten Bedeutung auf drei Ebenen: Ursprung, Präsenz und Ausdruck. So wird sichtbar, was geprägt hat, was heute wirkt und wie es sich im Erleben, Verhalten oder im Alltag ausdrückt.
ABLAUF & RAHMEN
Sie wissen vorher,
woran Sie sind.
Eine Beratung darf sich entwickeln – und gleichzeitig hilft es, zu wissen, was Sie erwartet. Deshalb möchte ich Ihnen schon vorab zeigen, wie wir starten, wie unsere Gespräche ablaufen und was auch zwischen den Terminen Teil unserer gemeinsamen Arbeit sein kann.
So haben Sie von Anfang an einen klaren Rahmen und können schauen, ob diese Form der Begleitung zu Ihnen passt.
Kennenlernen & Ziel klären
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam auf Ihr Anliegen: Was möchten Sie verändern, und was soll durch die Beratung anders werden? Daraus entwickeln wir ein erstes Ziel und schauen auch, ob die Zusammenarbeit für uns beide passt.
Rahmen & Kosten
Ein Beratungsgespräch umfasst 60 Min. gemeinsame Gesprächszeit. Die Termine finden digital statt und liegen häufig etwa zwei Wochen auseinander. Welcher Rhythmus sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam – passend zu Ihrem Anliegen, Ihrem Alltag und dem, was sich zwischen den Gesprächen entwickeln darf.
Honorar: 120 € pro Termin
Zwischen den Gesprächen
Veränderung geschieht nicht nur im Gespräch. Deshalb gehört die Zeit dazwischen für mich zum Prozess: zum Beobachten, Erproben und Integrieren. Kleine Impulse sowie visuelle oder haptische Elemente können dabei helfen, Erkenntnisse nicht nur zu verstehen, sondern ins Erleben und in den Alltag zu bringen.
Weitergehen – solange es hilft
Zu Beginn vereinbaren wir ein Ziel und schauen im Verlauf immer wieder gemeinsam darauf: Was hat sich verändert, wo stehen Sie und was braucht es noch? Ist Ihr Ziel erreicht oder sagen Sie: „Das reicht mir“, endet die Begleitung. Entsteht ein neues Anliegen, können wir daraus ein neues Ziel entwickeln.
Manches lässt sich mit einem Material verstehen.
Manches braucht einen gemeinsamen Blick.
Persönliche Begleitung ist derzeit noch nicht verfügbar.
Tragen Sie sich gerne unverbindlich in die Interessentenliste ein.
VERTRAULICH
Ihre Angaben und unsere Gespräche behandle ich selbstverständlich vertraulich.
ORTSUNABHÄNGIG
Wir treffen uns digital. Wählen Sie einen ruhigen Wohlfühlort, der Ihnen Raum für Klarheit gibt.
PERSÖNLICH
Sie sprechen direkt mit mir und haben während Ihrer Beratung eine feste Ansprechpartnerin.
TRANSPARENT
Ablauf, Unterlagen und Konditionen kennen Sie vor Beginn unserer Zusammenarbeit.